予防歯科

歯周病の原因のひとつに、ストレスによる免疫力の低下があります。なにも対策を施さず歯周病を放置すると、保険外の治療となってしまう場合があります。その治療費で悩みが増え、そのストレスでさらに不眠になり、ますます免疫力が下がってしまうということにもなりかねません。また、口は胃や腸への入り口ですから、口腔内で歯周病菌が多くなると菌が血液や呼吸器内に入り込み、心筋梗塞、動脈硬化症、肺炎、早産などを起こしやすくなります。
このような悪循環を断つためには予防がかならず必要です。そのため、私は治療後の定期検診がゴールだと考えています。

歯科医師や歯科衛生士が専用機器を用いて行うクリーニングです。高い予防効果があり、お口もスッキリします。

歯石は歯周病を悪化させますが、歯磨きでは落とせません。そのため定期的にスケーリングの処置を受けましょう。

TBI（ブラッシング指導）を利用して、毎日のセルフケアの質を上げると、虫歯や歯周病を予防しやすくなります。

歯垢をしっかり除去すること、歯と歯の間や歯と歯肉の間にもブラシの先が当たるように、小刻みに動かすことを心がけましょう。また、力が入ると歯肉を傷つけてしまうこともあるので、ブラシの持ち方にも注意が必要です。歯科医院では、磨き残しの傾向を踏まえた歯磨き指導を行っていますので、ぜひご利用ください。

デンタルフロスは、歯ブラシでは落としにくい場所のよごれを除去するために有効です。特に歯と歯の間に張り付いたバイオフィルムは歯ブラシだけでは落としにくいので、ぜひデンタルフロスもセルフケアに加えてください。使い方がわからない場合、当院でも丁寧に指導いたしますので、遠慮なくご相談ください。

虫歯や歯周病は日常の生活習慣が、発症・悪化に関係しています。どちらも感染症ですから、生活のリズムの乱れや、食生活にかたより、睡眠不足などがあると免疫力が低下して、リスクが上がるのです。そのため、日々規則正しく生活すること、バランスの良い食生活を心がけてストレスをためないことが重要です。